Enfrijoladas
Enfrijoladas

Enfrijoladas

La sencillez hecha tradición en cada bocado.

Pocas recetas representan tan bien la esencia de la cocina mexicana como las enfrijoladas. Con ingredientes humildes pero llenos de sabor, este platillo demuestra cómo los frijoles y el maíz han sido, durante generaciones, la base de innumerables comidas que reúnen a las familias alrededor de la mesa.

Su preparación es tan práctica como reconfortante: tortillas suaves rellenas de queso, bañadas en una cremosa salsa de frijol y acompañadas con ingredientes que aportan frescura y textura. El resultado es un platillo cálido, nutritivo y perfecto para cualquier momento del día.

INGREDIENTES DESTACADOS:

Para la salsa de frijol:

  • 500 g de frijoles cocidos (negros o bayos)
  • 1 diente de ajo
  • ¼ de cebolla
  • ½ taza de caldo de los frijoles
  • Sal al gusto

Para las enfrijoladas:

  • 12 tortillas de maíz
  • 300g de queso Oaxaca deshebrado

Para servir:

  • Crema al gusto (opcional)
  • Queso Oaxaca adicional al gusto


Paso a paso:

  1. Colocamos en la licuadora los frijoles cocidos, el ajo, la cebolla y el caldo de los frijoles.
  2. Licuamos hasta obtener una salsa suave y homogénea.
  3. Vertemos la salsa en una cacerola y calentamos a fuego medio.
  4. Ajustamos la consistencia agregando un poco más de caldo si es necesario y sazonamos al gusto.
  5. Calentamos las tortillas para hacerlas más flexibles.
  6. Colocamos una porción de queso Oaxaca en el centro de cada tortilla.
  7. Doblamos las tortillas por la mitad o las enrollamos según nuestra preferencia.
  8. Acomodamos las tortillas en un plato para servir.
  9. Bañamos generosamente con la salsa de frijol caliente.
  10. Terminamos con crema y más queso Oaxaca por encima.

 

TIP DE COCINA

Si buscas una salsa más cremosa y con mayor profundidad de sabor, sofríe ligeramente la cebolla y el ajo antes de licuarlos con los frijoles. Este paso realzará el sabor de la preparación sin complicar la receta.


¿Sabías que…?

Las enfrijoladas forman parte de una familia de platillos mexicanos conocidos como "antojitos bañados", junto con las enchiladas y las entomatadas. Su principal característica es el uso de frijoles como salsa, un ingrediente fundamental en la alimentación mexicana desde tiempos prehispánicos.